Қалай тез арықтауға болады 2 күнде 5 кг салмақ тастаудың құпиясы Балнұр Сеитжаппаровна 8:05 1 year ago 78 860 Далее Скачать
1 ас қасық ас содасы + 1 стакан су =- 10кг(3 күнде) ӘҢГІМЕШІЛ КЕЛІНШЕК1 5:10 1 year ago 7 528 Далее Скачать
Арықтау үшін суды қалай ішу керек Судың пайдасы.Сумен арықтау Пайдалы кеңестер 3:48 2 years ago 24 437 Далее Скачать
Арықтағыңыз келсе мына 10 кеңесті орындаңыз, Сізге тез арықтауға көмектеседі, Керек арнасы KEREK 2:08 3 years ago 55 164 Далее Скачать
Белдегі майды кетіретін оңай жаттығулар. 10минут қажет ететін жаттығулар. AraiFit 14:44 1 year ago 333 158 Далее Скачать
Іштегі майды 4 күнде кетіру! Сіз жасамаған жаттығулар. Іштің майын кетіру SPORT MASTER 6:24 1 year ago 296 832 Далее Скачать
Қалай 1 аптада 1 размерге арықтауға болады? 100% кепілдік! Dinara Tenizbaeva 4:34 4 years ago 39 122 Далее Скачать
ТЕЗ АРЫҚТАУДЫҢ ЖОЛЫ: АЛМА МЕН АЙРАН Qazaq Clinic // Аidana Qasen 1:53 5 years ago 460 609 Далее Скачать
Экстремалды диета: 2 күнде 5 келі салмақ тастаңыз. Арыктау жолдары. Ен онай диета. Пайдалы кеңестер 1:49 2 years ago 312 668 Далее Скачать
АРЫҚТАУ ПСИХОЛОГИЯСЫ / БАЛҚИЯ БАЛТАБАЙ / қазақша психология / қалай арықтауға болады? Балқия Балтабай 7:35 3 years ago 60 868 Далее Скачать
Салмақ тастаудың оңай жолы/ Арықтау үшін не істеу керек/ Арықтау жолдары үй жағдайында Дәрігерден кеңес 4:24 1 year ago 32 752 Далее Скачать
ТЕЗ АРЫҚТАУ.АРЫҚТАУ ЖОЛДАРЫ. Диетасыз қалай арықтауға болады Ибрагимова Севара 5:01 2 years ago 6 799 Далее Скачать
2аптада 10кг арықтау. Арықтаудың оңай, тиімді жолы Ибрагимова Севара 1:08 2 years ago 23 423 Далее Скачать
ДИЕТАСЫЗ САЛМАҚ ТАСТАУДЫҢ ОҢАЙ ЖОЛЫ.Арықтау жолдары.Салмақ тастау Пайдалы кеңестер 2:53 1 year ago 59 155 Далее Скачать
Каракумык диетасы. Арықтау жолдары. Бір аптада 10 кг қалай арықтауға болады? Гречка диетасы. Пайдалы кеңестер 1:40 2 years ago 22 223 Далее Скачать